Rebeca Pereira Meneses

Sou Rebeca Meneses, psicóloga, formada desde 2016 e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ao longo da minha trajetória profissional, acumulo experiência tanto na clínica quanto na coordenação de uma Instituição de Acolhimento, onde tive contato com diferentes realidades e complexidades das relações humanas. Essa vivência me permitiu desenvolver um olhar sensível, estratégico e acolhedor, com foco na construção de novos significados e possibilidades diante dos desafios emocionais. Minha atuação também inclui o desenvolvimento de pessoas que enfrentam dificuldades em reconhecer o próprio potencial, auxiliando no fortalecimento da autoestima, na redução da autocrítica e na construção de uma relação mais saudável consigo mesmas. Nos atendimentos individuais, utilizo a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aliada a estratégias como técnicas de reestruturação cognitiva, psicoeducação emocional e desenvolvimento de habilidades comportamentais. O processo terapêutico é estruturado e colaborativo, com foco em identificar os problemas apresentados, compreender os padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que contribuem para o sofrimento atual e, a partir disso, aplicar intervenções práticas e direcionadas para a resolução das demandas e promoção de bem-estar emocional.