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Pensamentos, emoções e comportamentos

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Quando buscar TCC

A TCC pode ajudar você a observar padrões com mais clareza.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem bastante procurada por quem quer compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A escolha da abordagem ideal deve ser conversada com o psicólogo.

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organização emocional

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Márcia Machado De Oliveira

Márcia Machado De Oliveira

São Paulo, SP

CRP 06/161282

Terapia Cognitivo-Comportamental
Depressão
Ansiedade
Esgotamento (Burnout)

Sou psicóloga, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é ajudar você a compreender melhor seus pensamentos e emoções, desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade, o estresse e momentos difíceis, buscando mais equilíbrio e qualidade de vida. Atendimento acolhedor, ético e individualizado.

Louise Avelar

Louise Avelar

São José dos Campos, SP

CRP 06/236529

Terapia Cognitivo-Comportamental
Depressão
Ansiedade
Esgotamento (Burnout)

A psicoterapia vai além do alívio dos sintomas. É um processo de compreensão da própria história, dos padrões que se repetem e das formas de sofrimento que, muitas vezes, permanecem invisíveis. Atendo adolescentes e adultos com ansiedade, depressão, transtorno de personalidade borderline, transtorno bipolar, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, traumas, luto, dependência emocional e questões relacionadas à população LGBTQIA+. Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, humano e baseado na escuta, respeitando a singularidade de cada pessoa.

Kelly Fernandes

Kelly Fernandes

Recife, PE

CRP 02/29491

Terapia Cognitivo-Comportamental
Análise do Comportamento Aplicada (ABA)
Depressão
Ansiedade
TDAH

Olá, sou Kelly Fernandes, psicóloga com formação e experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que, por meio dessa abordagem, o indivíduo pode resgatar sua capacidade de se compreender e se transformar, reconhecendo-se como protagonista de sua própria história. Meu trabalho é pautado no respeito, na empatia e no cuidado, criando um espaço seguro onde o acolhimento e a escuta ativa são essenciais. Cada atendimento é realizado de maneira única, buscando sempre preservar a autenticidade e as singularidades de quem me procura, sem julgamentos e com total respeito à individualidade de cada pessoa.

Dúvidas comuns

Antes de escolher um psicólogo TCC

Algumas respostas rápidas para quem está buscando essa abordagem pela primeira vez.

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem da psicologia que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A condução do processo depende da avaliação e atuação do psicólogo escolhido.

Como escolher um psicólogo TCC?

Leia o perfil, confira a abordagem informada, veja o CRP, observe especialidades e escolha um profissional cuja apresentação faça sentido para o seu momento.

A TCC pode ser feita online?

Muitos profissionais oferecem atendimento online. Modalidade, horário, plataforma e detalhes da consulta são combinados diretamente com o psicólogo.

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